渡辺美奈代、自宅で筋トレ 次男・矢島奈月がレクチャー「がんばれ!!お母さん」 ABEMAエンタメ渡辺美奈代 2023/02/24 09:42 拡大する タレントの渡辺美奈代(53)が「自宅で頑張ってみようかと」と、ダンベルでトレーニングを始めたことを明かした。【映像】トレーニング中の渡辺美奈代(複数カット) 22日に投稿したブログで「自宅でプチ筋トレしてみようかとダンベル買ってみました!」と、ピンク色のダンベルを購入したことを報告した渡辺。 続けて、「二の腕ストレッチ」というタイトルでブログを投稿。ダンベルで二の腕のストレッチをする様子を公開した。 続きを読む