投稿者は、なおにゃんさん（@naonyan_naonyan）。Twitterに「心が弱っているので、心の中のギャルを増員させて自分を励ましている」とつづり、前向きな発言をする心の中のギャルをイメージしたイラストを投稿した。
すると、投稿は4万件を超える“いいね”を記録（※数字は4月14日データ）。ネットからは「わぉ！すごい安心感!!」「ギャルインマイハート ナイス習慣ですね」「いやほんとにこれ大事」「ギャルマインドで自己肯定感あげたい」といった反響が寄せられていた。
ニュース番組『ABEMAヒルズ』は、なおにゃんさんを取材。なぜギャルなのかについては、「自分は割と気にしいな性格で、そんな自分が嫌だなと思うときにギャル口調で考え事をしたりすると、不思議と心が強くなれたのです（笑）自分とは対照的な存在であるからこそ励まされるし、憧れる対象なんだと思います」と明かした。
自身の経験をもとに、視聴者に向けて「悩んだときや落ち込んだときは、心の中のギャルを呼び起こして『死ぬわけじゃないから余裕～』って思ってやり過ごしてほしいです」とアドバイスを送っている。（『ABEMAヒルズ』より）
