滝沢眞規子、早朝5時に寝起きで作った豪華お弁当を公開「おいしそう」と絶賛の声 ABEMAエンタメ滝沢眞規子 2023/05/23 20:46 拡大する モデルの滝沢眞規子(44)が、自身のYouTubeチャンネルで、早朝の寝起きに作った、お弁当を紹介した。【映像】寝起きでお弁当を作る滝沢眞規子(複数カット) 3人の子どもがいる滝沢はこれまで、家族のために作ったお弁当をSNSで紹介してきた。 今回はYouTubeで、お弁当作りを公開。「おはようございます。現在4時58分。今日も元気にお弁当作っていきたいと思います」と寝起きのまま、調理を開始した。 この日のおかずに油淋鶏を選んだ滝沢は、鶏肉を揚げている間に下準備しておいた副菜に味付けをするなど、手際良く調理を進めていった。その後、しょうが・酒・しょうゆ・黒酢などで味を付けた油淋鶏ができあがると、そら豆が乗ったご飯に、油淋鶏、味付けしたキノコやもやし、にんじんなどが添えられた、彩豊かなお弁当が完成した。 続きを読む