“ヘンテコ”な動きで脳を騙す！？ 沈んだ気持ちを回復させるユニークな研究に迫る

　気持ちが沈みやすいこの季節。気持ちを盛り上げるために、ヘンテコな動きをすると元気が出るという研究結果が話題となっている。
【映像】「笑わずにやるの無理！」柴田キャスターと挑む“ヘンテコ”な動き
　寒暖の差が激しい今シーズンの冬。なぜか元気が出ない、やる気が起きない人も多いはず。そんなあなたが元気を出せるある方法があった。その方法とは、「ヘンテコ動きをすると元気が出る」というものだ。
「元気な動きをすると脳は『自分はいま元気なんだ』と騙されて元気になる。特に、ヘンテコな動きなどをすると、『自分はいま楽しいことをしているんだ』と心も体も元気になっていくという仕組み」（明治大学 堀田秀吾教授、以下同）