「少しずつ楽になってきた」石田ゆり子、春を迎え心境の変化を明かす ABEMAエンタメ石田ゆり子 2024/03/03 07:09 拡大する 女優の石田ゆり子(54)が3月1日、Instagramを更新し、現在の心境について明かした。【映像】石田ゆり子「昔からわかっていたのに」「さまざまなことに追いかけられているような気持ちだったのですが、最近少しずつ、楽になってきました」 2月11日の投稿で、疲れが取れないことを報告していた石田。「寝ても寝ても眠いなぁ、何より頭がスッキリしない…と実はここ最近思っていました。そんな話を、パーソナルトレーナーの先生に話したら、『ゆり子さん、それは、やはり呼吸ですよ!』。呼吸が大切なのは昔からわかっていたのに、あまりに身近な方法すぎてちょっと忘れていた。自律神経を整えることは本当に大切ですね…」とつづっていた。 続きを読む