“心の不調” 相談できないのはなぜ？病院受診の基準は？精神科医「5分間瞑想ができるかどうか」「人間は群れの動物なので、辛いと言うだけで楽になる」

　うつ病や適応障害、双極性障害などの“心の病”。さまざまな種類があり、その数は年々増え続けている。しかし、一般的には相談することすらできなく、生きづらさを感じている人が多くいる。『ABEMA Prime』では当事者と専門家と共に、“心の病”について考えた。