■孤独はどうやって解決すべきか
この孤独に対し、番組内では現実的な提言が相次いだ。小谷氏は、公助に頼る前に必要な「自助」の重要性を説く。「孤独は、自分がなんとかしないといけないと思う。自助努力も必要だ。（元気なうちに）自分がどう生きたいのか意思を持って、助けてと言える人を見つける。訓練をしないといけない」と語った。
SEKAIA株式会社CEOの薄井シンシア氏は社会構造と個人の意識、双方の転換を求めた。「高齢者1人1人がマインドチェンジしなくてはいけない。自分の家で死にたいとか、それはもう贅沢。よほどのお金がない限り、自分の家で死ぬとは考えない方がいい。元気なうちにどこかに行って集団生活した方が効率がいい」。
また2ちゃんねる創設者・ひろゆき氏は、「何らかしら集団で住むのが当たり前の社会にした方がケアもしやすくなるし、高齢の方で同じような状況の人がいやすいので、友だちも作りやすい。社会システムをそろそろ変えないと」と、コミュニティの再構築を提案していた。
さらに他人とコミュニケーションを取り、生きがいを持つためのこととして、小谷氏は「人のために役に立つ、感謝されることが生きがいにつながる。金銭を伴う仕事である必要はなくて、地域や周りの方のために自分の時間や能力、体力を使って何かすることで関係性も生まれる」と述べていた。
（『ABEMA Prime』より）
