17歳の元超人気子役「体脂肪5-6%にしぼりたい」自重トレーニングの“神業”プランシェを披露

　俳優・寺田心が、腕だけで全体重を支え地面と平行に体を浮かせる自重トレーニングの“神業”プランシェを披露した。

【映像】圧巻のプランシェ

　寺田は3月3日放送の『徹子の部屋』（テレビ朝日系列）に出演。最近ハマっているという筋トレについてトークを展開した。

　番組でカチカチに二の腕を披露し、黒柳を驚かせた寺田。筋トレを始めてからまだ8～9ヶ月程度だとしつつも「もともと自重といって腕立伏せとか機械を使わない筋トレを1年くらい続けてたんですけど、今ジムに行ってしっかり機械使ってやるようになってから体重も10kg近く増えて筋肉もすごく大きくなりました」と説明した。

　黒柳に「なんか、腕を立てて体を浮かせられるって？」と聞かれると寺田は「プランシェかな？そう！できるんですよ」と立ち上がり、ジャケットを脱いだ。