■グルメリポートは断らない
現在は「自分のペースでできること」「グルメリポートを断らないこと」「医療機関で医師に診てもらいながら一気に落とさないこと」を条件に減量を進めている。プライベートの食事にも工夫を凝らし、「会食に行く時はお昼を減らすとか、朝を抜くとか、自宅では野菜を食べて自炊してる」と語る。自宅で作る自作のヘルシーサラダについては「素朴やけど、好きな甲殻類を一品入れたり、明太子をブロッコリーに混ぜたり。好きなものを一個入れているからそんなに苦しくないですよ」と、無理なく続けるコツを明かした。
(『ABEMA NEWS』より)
この記事の画像一覧
