「80キロ→50キロ」32歳・元国民的アイドル、産後30キロ減を成功させた効率化ダイエットを紹介「夫に10人子育てを手伝う人を探してと伝え…」

　タレントで実業家のゆうこす（32）が『秘密のママ園3』（ABEMA）に出演。産後に80キロから50キロまで、30キロの減量に成功した「超効率化ダイエット」の中身を明かした。
　「-30kg達成 超効率化ダイエット」と題して紹介された方法の1つ目は、「noteで情報共有」。ゆうこすは、ブログのように書き込めるサービス「note」に、育児の内容を細かく記入し、夫や両親、さらにマネージャーや友達にも共有していたという。妊娠中に「産後絶対太るってこと分かってたから、産後ダイエット1年間したいと」考え、しかし、時間が取れないとは事前に分かっていたため、夫に「この10ヶ月の間で、産後に子育て手伝ってくれる人を10人は用意して」と伝えたと明かした。女性陣は「10人！？ すごーい！」と驚きの声を上げた。