「75キロ→47キロ」34歳・元国民的アイドル、ダイエットを意識した手料理を公開「子供も食べやすい和食中心で」 秘密のママ園河西智美 2026/10/21 08:00 ABEMA TIMES をGoogleでフォロー 拡大する 元AKB48の河西智美(34)が驚異の28㎏減という産後ダイエットを告白。ダイエット期間に意識していたと言う健康的な手料理を公開する一幕があった。 ABEMAにて配信中の『秘密のママ園』は、建前抜きで本音を語る、ママによるママのための情報バラエティ。番組のMCは自身も母親として子育てをする滝沢眞規子・近藤千尋・峯岸みなみの3人。今回はゲストに元HKT48のゆうこすと元AKB48の河西智美を迎え、それぞれ異なるバックグラウンドを持つ3人がリアルなママの視点から本音で語り合い、多様な価値観のママたちに寄り添っていく。 続きを読む