釈由美子、“カラダ年齢”は24歳　細いウエスト＆腹筋に称賛の声

　女優の釈由美子が、3日に更新したブログで、自身の“カラダ年齢”について明かしている。

釈由美子公式ブログより
　カラダ年齢とは、筋肉量や基礎代謝を元にその人の体がどの年齢の体組成と近いかを計測するもの。釈はトレーニングに行くと毎回体組成計でこのカラダ年齢を測定することをブログで報告。
　釈によれば、トレーニングを始めた頃、自身のカラダ年齢は26歳だったという。今では24歳をずっとキープしており、「どんなに頑張っても24歳より若くなることができなくてトレーナーの剛さんに聞いた」ところ、「実年齢マイナス15歳がMAXです」と教えてもらったという。