中村アン、最近のトレーニングは「インナーの世界へ」 電動マッサージ機を紹介

　女優の中村アンが18日、自身のInstagramを更新し、日々のトレーニング方法を明かした。
　自宅でのトレーニング方法についてよく聞かれるという中村。「最近は日々、ほぐし。今までアウタートレーニング中心で無縁だったインナーの世界へ」と、日々のトレーニング方法の変更点をつづった。25歳から7年間ほど様々なトレーニング方法を試行錯誤していたといい、現在は「基本はボールやローラーを使って」と体幹やインナーマッスルを鍛えていることを明かした。