仕事中に「気が散って何も手につかない」という状況に陥ったことがある人もいるのでは。そんな悩みを解決する方法がTwitter上で反響を呼び、「いつもの逆パターンか！」「確かにこれは画期的！」などと感心する声が上がっている。
話題を集めているのは、ぱやぱやくん（@paya_paya_kun）さんの投稿。「集中力散漫で全然仕事が進まない人は『することリスト』より『しないことリスト』を作った方がいいです」とコメントを添え、目の前のことに集中する方法を具体的に説明した。
このツイートを見た人からは、「早速試してみます！」「いつもの逆パターンか！」「確かにこれは画期的！」「私の3日坊主克服なるか…」と感心するコメントが寄せられ、投稿には約7000件の“いいね”が押されている（※数字は10月13日19時のデータ）。
ニュース番組「ABEMAヒルズ」の取材に対して、ぱやぱやくんさんは「to doリストを作ってもSNSやネットサーフィンなどでどうしても集中できないので、『しないことリスト』を作ってみました。電話やメールが来ても、“今はそれをやらない時間”と決めるとあれこれしなくて済み、集中できます」とコメント。
続けて、「今の世の中は情報量が多くやることも山盛りですので、皆さんもやらないルールをぜひ作ってみてください」とアドバイスしている。（『ABEMAヒルズ』より）
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