子どもの姿勢が良くなる？ 柔軟性も向上？ 動きながら行う「ペタストレッチ」が話題

　スポーツの秋に親子で取り組みたい“新しいストレッチ法”が話題だ。
　新型コロナウイルスの流行やスクリーンタイムの増加傾向などを受け、小中学生の運動能力は低下傾向にある。そんな中、注目を集めているのが「ペタストレッチ」だ。
　東洋館出版社の『子どもの「やわらかさ」激変！ 動いてペタストレッチ』は従来の固定して行うストレッチとは違い、動きながら行うことで柔軟性や姿勢の向上につながるという「ペタストレッチ」を紹介している。