20歳代女性の筋トレ人口がコロナ禍以降は顕著に減少！トレーニング実施率の調査結果にファリザ氏「週1回でもキープしたほうが継続ができる」

　筋力トレーニングの実施率に関する調査の結果が反響を集めている。
　笹川スポーツ財団が調査した「年1回以上の筋力トレーニング実施率（％）」（20歳以上）によると、2000年の7.3%から右肩上がりに増加し、コロナ禍の2020年にピークを迎えた後、2024年には15.9%となっている。2024年は約1629万人が年1回以上の筋力トレーニングを実施しており、気軽にトレーニングできる環境が整いつつあるものの、コロナ禍以降は「低調」な状況が続いている。