梅雨の“天気痛”に悩む人必見！ 自律神経を整える「1分くるくる耳マッサージ」のやり方 予防には専用アプリも

　梅雨入りや台風シーズンの到来とともに、頭痛や肩こり、だるさなど「天気痛」に悩まされる人は多い。ニュース番組『ABEMA Morning』では、梅雨の時期に知っておきたい「天気痛」予防について、深掘りした。

【映像】１分でできる！症状を緩和させる耳マッサージ（実践の様子）

　ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザーで愛知医科大学客員教授・中部大学教授の佐藤純氏によると、天気の変化が頭痛や肩こり、だるさなどのつらい症状を引き起こすのは「気温や気圧、湿度など天気による刺激が自律神経のストレスとなるから」だという。

　耳の鼓膜の奥にある内耳には、気圧の変化を感じとる“気圧センサー”があり、気圧の変化を察知すると情報が脳にストレスとして伝わり、自律神経に影響を与えるそうだ。