「深夜にラーメン」「明日から痩せればいい」Z世代中心に拡大“ギルティ消費”のリアル…約6割が 「1人消費」で罪悪感加速か

　近年、Z世代をはじめとする若者の間で、罪悪感を抱きつつも欲求を満たし、ストレスを解消する「ギルティ消費」が注目を集めている。

【映像】背徳感あふれる“ギルティフード”の数々

　深夜に高カロリーな食事を摂る、自分へのご褒美として衝動買いをするなど、あえて「罪深さ」を体験することが心の平穏に繋がっているという。企業側もこの需要に注目し、大盛りメニューや刺激的な炭酸飲料などの開発・販売を進めている。

　ニュース番組『わたしとニュース』では、Z世代のストレスを溶かすギルティ消費について、コラムニストの肉乃小路ニクヨ氏とともに考えた。