「毎朝70のルーティン消化を7年継続」「白いものしか身につけない」…選択肢があふれる時代に“縛りを課す”人々の思考とは 専門家「情報が多いほど人間は後悔しやすい」

　選択肢があふれる現代において、あえて自分に“縛り”を課して生きる人たちがいる。食事メニューを固定したり、服を1色のデザインに絞ったりと、その形はさまざまだ。
　情報社会における「決断疲れ」という言葉が広まる中、縛りを持つことは果たして不自由なのか、それとも豊かさをもたらすのか。『ABEMA Prime』では、「縛り」で生きることのメリットと意味について考えた。