「今日でオナ禁13日目になりますね」。そう話すのは、自慰行為の禁止を課している加藤さん（仮名・24歳）だ。「高校1年生の春、やたら疲れが出ると思ったんです。ちょっと歩いただけで息切れしたり、頭の方もちょっと疲れやすくなってきまして。変わった生活習慣というのが、自慰行為だったんです。もしかしたら原因がこれではないかということで」。
誰にも相談できず、体の異変を自慰行為のせいではないか考えて始めた“オナ禁”。効果のほどは「まず疲れにくくなりました。だるさが全くなくて。何よりも感じているのは寝起きが良くなったことですかね。起きるのが楽しみになると言いますか」。
