「“休み明けブルー”はみんなのもの」「実は大人もピリピリ」 臨床心理士が考えるコロナ時代の夏休み明け対策

　新型コロナウイルスの影響による学習の遅れを取り戻そうと、夏休みを短縮してきょうから各地の公立小中学校で2学期が始まった。
【映像】各地で授業再開
　子どもたちにとっても異例の“短い夏休み”。17日の『ABEMAヒルズ』では、コロナ時代の夏休み明け対策について明星大学准教授で臨床心理士の藤井靖氏に聞いた。
　藤井氏はまず、今年は特に子どもの心と体の変化に敏感になるべきだとし、「リハビリは最低1週間、そもそも夏休みは十分ではない。不調の中、暑い夏の外出は危険であり、必要な場合は思い切って休もう」と推奨する。