「めっちゃ便利！」健康に優しい“コンビニ食”指南 東京労災病院の「食生活ブック」が話題

　生活が不規則になりやすく、疲労もたまりやすい夜勤。病院だけでなく、24時間営業のコンビニやタクシードライバーなど、夜勤で働く人たちにとって健康の維持は大きな問題だ。そんな夜勤で働く人たちに向けて、Twitterでは“ある資料”が話題を集めている。