「無自覚に蓄積していくストレスを知って」 人生の出来事から調べるコロナ禍の“ストレス度”

　今年は新型コロナウイルスや台風などでつらい状況が続く中、気をつけなければならないのがメンタル面への負担だ。長く続いた自粛生活や、会社や学校における環境の変化など、日々変わる状況への対処が求められている。