甘いものが欲しくなる？厄介な「冬のうつ病」臨床心理士が教える“ウィンターブルー”症状と対策

　冬はなんとなくやる気が出ない、寒くなっていつも体調が悪い……もしかしたら、それは“冬のうつ病”かもしれない。