「思っていることを言おうとすると涙が出そうに…」 “言語化できない”当事者の苦悩 SNS×短文も要因に？ あおちゃんぺ「“嫌われたくない”を手放したら変わった」

　いざ話そうとすると言葉がうまく出てこない……そんな経験はないだろうか。こうした自分の感情や思いを「言語化できない人」の存在が、今クローズアップされている。ただネットでは、「仕事ができない」「時間ばかりかかる」「すぐキレる」など、レッテル貼りされている現実もある。
　同じ悩みを持つ、営業として働くまゆみさん（36）は、上司との会話が特に苦手だという。「言葉にしよう、しようと思うことが一番つらい。思っていることを言おうとすると、呼吸しづらくなったり、涙が出てきそうになったりする」。