いざ話そうとすると言葉がうまく出てこない……そんな経験はないだろうか。こうした自分の感情や思いを「言語化できない人」の存在が、今クローズアップされている。ただネットでは、「仕事ができない」「時間ばかりかかる」「すぐキレる」など、レッテル貼りされている現実もある。
【映像】「全然できてる」 言語化に悩むまゆみさん（36）が生放送で話す様子
同じ悩みを持つ、営業として働くまゆみさん（36）は、上司との会話が特に苦手だという。「言葉にしよう、しようと思うことが一番つらい。思っていることを言おうとすると、呼吸しづらくなったり、涙が出てきそうになったりする」。
「自分の言いたいことを正しく伝えられるか」と考え出すと、頭の中がパニックになり、泣いてしまうことも。部下に対しても同じで、「遅刻や勤務態度も注意できない。私が言語化しないことによって、それが改善されることはなかった」と嘆く。
中学時代のいじめ被害から「自分の感情」を出さなくなり、本当の気持ちは誰にも理解されないと思ってきたまゆみさん。自分の感情に気づくのに時間がかかっていたが、3年前に同僚に「言語化できない人」と言われ、気づいたそうだ。
■自衛隊に6年在籍「個人の感情を問われることがなかった」
