さらに、不満を溜め込んで爆発させるのではなく、日頃から少しずつ話し合っていくことの必要性を語る。「小さい困りごとや嫌だと思っていることを小出しに話し合っていくことを続けていれば、一気に血を流す“革命”のようなことをしなくて済むと思う。家族関係にもそういうメンテナンスは必要だと思う」。
また、我慢し続けることも不要だという月岡氏は「何年経っても誰かが気づいて変えてくれることではないと思うので、やっぱり話し合ったり、本当の気持ちを言うことを少しずつ訓練していかないといけないと思う」と意識変革の重要性を語った。
（『わたしとニュース』より）
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