■豆腐メンタルの当事者
あにさんは、“打たれ弱い豆腐メンタル”に悩んでいる。「緊張するタイプだ。仕事で怒られると、翌日もずっと引きずり、仕事が手につかなくなるほど考えてしまう」。ネガティブ思考になりやすく、「悪口を聞くと『自分のことかも』と被害妄想になる」という。
また、「飲みの席で何か言われて、その場では笑って過ごしているが、後から思い返すと『めちゃくちゃ腹が立つことを言われたな』と怒ることがある」とも話す。
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